Comment
choisir une formation en sophrologie
(d'après
Norbert CASSINI, Directeur de l'Ecole Française de
Sophrologie de
Montpellier)
Il existe aujourd'hui quatre grands types
d'écoles de sophrologie :
-
Les
écoles
d'inspiration caycédienne :
ces écoles, comme celles de la F. E. P. S.
(Fédération
des Ecoles Professionnelles en Sophrologie, qui succède, en 2011, à la Coordination des Ecoles Professionnelles en Sophrologie - C.E.P.S.), sont dans la lignée du
fondateur de la sophrologie Alfonso Caycedo et enseignent les bases
théoriques et techniques de la sophrologie dite "caycédienne".
Cependant elles ont choisi de ne pas s'affilier à la fédération qu'il
préside, et ne sont donc pas soumises aux obligations qui en découlent.
Cela permet de proposer un enseignement objectif, ouvert et
complet de la sophrologie.
- Les écoles caycédiennes :
ces écoles sont
affiliées à la fédération présidée par Alfonso Caycedo, créateur de la
sophrologie. Malgré cette référence, certaines dérives nous ont conduit
à nous écarter de cette fédération : attitude hégémonique de Caycedo,
qualité des formations, évaluations succinctes, politique
commerciale,
obligation d'aller faire des stages en Andorre
pour pratiquer les
degrés 5 à 12 de la relaxation dynamique.
- Les écoles non caycédiennes :
ces écoles
sont pour la plupart issues de courants de la sophrologie développés
par d'anciens collaborateurs de Caycedo qui, dans les années 70, se
sont éloignés de celui-ci suite à de nombreuses divergences. Elles se
distinguent souvent de la sophrologie caycédienne par un développement
différent de la relaxation dynamique (souvent axé sur les 3 ou 4
premiers degrés) ou en entrant dans le champ
de la psychothérapie (avec de l'analyse, des interprétations).
- Les écoles de "pseudo
sophrologie" : il
existe encore des écoles dont les programmes sont un mélange
d'anciennes bases de la sophrologie, de relaxation, de techniques de
visualisation, de théories diverses (psychologie, énergie, hypnose,
etc.), tout cela n'ayant plus rien à voir avec ce qu'est la sophrologie
moderne. Ce sont souvent des formations relativement courtes, avec un
ou deux formateurs, ou même parfois des enseignements par
correspondance complétés seulement de quelques journées de stage.