[Sport] JOGGING édition de mars 2008

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[Sport] JOGGING édition de mars 2008

Messagepar Gambrinus » Mar 13 Mai 2008 08:31

On trouve dans ce numéro un article concernant la sophrologie et l'entrainement de haut niveau d'athlètes de course à pieds vu par Annette Sergent (championne du monde de cross contry, 3 participation aux JO) qui est elle-même devenue Sophrologue et consultante sportif. On y trouve les bienfaits et l'approche sophrologique en détail ainsi qu'un exemple de séance.

Plusieurs article concernant Mme Sergent sont également disponibles sur la toile, elle nous fait partager son parcours via cette vidéo:

http://webtv.runinlive.com/videos1.php4?v=54
Gambrinus
 
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